Questi sono i risultati delle mie gare da quando è stato possibile reperire le classifiche in internet e su alcune riviste anche se spesso mancanti di alcuni dati, fino all'ultima gara effettuata.
Data Gara Luogo Km Posiz Partec. Tempo
06/01/2001 CORRI PER LA BEFANA ROMA 12,350 NA NA 0.50.54
14/01/2001 LA CORSA DI MIGUEL ROMA 10,200 NA NA 0.44.22
28/01/2001 TRE COMUNI CASTEL S. ELIA 22,650 375 NA 1.39.54
18/02/2001 CROSS VALLI DEL SORBO FORMELLO (RM) 7,000 NA NA 0.29.06
25/02/2001 ROMA - OSTIA ROMA 21,097 595 NA 1.26.22
04/03/2001 CORRI A TOR VERGATA ROMA 11,000 NA NA 0.47.12
25/03/2001 MARATONA DI ROMA ROMA 42,195 676 NA 3.15.07
21/07/2001 MARATONINA S. M. MADDALENA ARTENA (RM) 8,300 NA NA 0.36.24
01/09/2001 SU E GIU' PER LA VALLE DEL SACCO OLEVANO ROMANO (RM) 10,740 NA NA 0.49.20
09/09/2001 TROFEO VINI GALASSINI SANTA MARIA DELLE MOLE (RM) 8,700 NA NA 0.36.09
15/09/2001 TROFEO CITTA' DI MONTEROSI MONTEROSI (VT) 6,700 NA NA 0.28.03
30/09/2001 MARATONINA DI S. MICHELE CAPENA (RM) 10,200 NA NA 0.43.50
07/10/2001 TROFEO OCRES MOKA VILLALBA DI GUIDONIA (RM) 8,800 110 NA 0.36.49
14/10/2001 VENDEMMIALE DI CAPENA CAPENA (RM) 9,300 NA NA 0.38.25
20/10/2001 ROMA URBS MUNDI ROMA 9,000 197 NA 0.37.04
01/11/2001 TROFEO AVIS CASTEL S. ELIA (VT) 10,000 129 NA 0.41.37
11/11/2001 MEZZA MARATONA DI CIVITAVECCHIA CIVITAVECCHIA (RM) 21,097 198 NA 1.32.34
18/11/2001 MARATONINA DEL VINO NOVELLO LANUVIO (RM) 14,000 62 NA 1.01.34
25/11/2001 TROFEO LIDENSE OSTIA (RM) 13,000 135 NA 0.54.01
08/12/2001 MARATONINA DEL MARINAIO ANGUILLARA S. (RM) 12,000 47 NA 0.52.48
29/12/2001 LA NATALINA MONTEROTONDO (RM) 9,200 92 NA 0.38.23
06/01/2002 CORRI PER LA BEFANA ROMA 10,200 264 1045  
27/01/2002 TRE COMUNI CIVITA CASTELLANA (VT) 24,200 367 1319 1.48.31
10/03/2002 VOLA CIAMPINO CIAMPINO (RM) 10,000 172 756 0.40.00
07/04/2002 CAFFARELLA CROSS PARCO DELLA CAFFARELLA (RM) 5,400 62 284 0.20.56
21/04/2002 APPIA RUN ROMA 14,500 191 1054  
25/04/2002 GIRO DELLE VILLE TUSCOLANE FRASCATI (RM) 9,700 66 316  
28/04/2002 TROFEO A. FALZINI CASTELNUOVO DI PORTO (RM) 15,000 43 89 1.11.47
01/05/2002 CORSA DEL NARCISO ROCCA PRIORA (RM) 9,250 85 263 0.41.06
05/05/2002 TROFEO DE VIANNAY BORGHESIANA - ROMA 12,000 NA NA 0.52.21
12/05/2002 TROFEO ATAC ROMA 10,600 60 251  
24/05/2002 CORRIDA DI S. MICHELE POMEZIA (RM) 8,600 126 384 0.33.57
09/06/2002 GIRO DELLE VIGNE VELLETRI (RM) 10,200 52 175 0.44.06
16/06/2002 VIVI COCCIANO FRASCATI-COCCIANO (RM) 9,000 29 54 0.44.33
22/06/2002 MARATONINA TEVERINA GAVIGNANO SABINO (RI) 9,000 45 78  
17/07/2002 CAMPIONATO REGIONALE FIDAL STADIO DELLE TERME (RM) 5,000 1 N.A 0.19.18
20/07/2002 MARATONINA DELLA MADDALENA ARTENA (RM) 7,200 NA NA 0.29.14
23/07/2002 3000 IN PISTA STADIO DELLE TERME (RM) 3,000 NA NA 0.11.22
08/09/2002 MARATONINA DELLE PERIFERIE PALMAROLA (RM) 10,200 NA NA 0.43.54
27/09/2002 TROFEO VINI PRINCIPE PALLAVICINI COLONNA (RM) 11,500 79 249 0.47.35
06/10/2002 TROFEO OCRES MOKA VILLALBA DI GUIDONIA (RM) 10,000 118 389 0.41,40
13/10/2002 MEZZA MARATONA DI APRILIA APRILIA (LT) 21,097 182 460 1.32.45
01/11/2002 CORSA DELL'ANGELO MONTECOMPATRI (RM) 15,000 78 280 1.06.45
10/11/2002 MEZZA MARATONA DI CIVITAVECCHIA CIVITAVECCHIA (RM) 21,097 242 774 1.29.59
08/12/2002 MARATONA DI LATINA LATINA 42,195 200 512 3.24.00
29/12/2002 LA NATALINA MONTECOMPATRI (RM) 9,800 147 445 0.39.59
06/01/2003 CORRI PER LA BEFANA ROMA 10,200 302 1156  
09/0272003 MARATONINA DI TARQUINIA TARQUINIA (VT) 21,097 181 577 1.32.02
23/02/2003 MARATONINA LA FRASCA CIVITACECCHIA (RM) 10,500 NA NA 0.45.09
02/03/2003 CROSS VALLI DEL SORBO FORMELLO (RM) 5,000 124 260 0.22.38
09/03/2003 VOLA CIAMPINO CIAMPINO (RM) 10,000 230 852 0.41.29
16/03/2003 CORRI AL MARE OSTIA (RM) 10,500 142 562 0.43.43
30/03/2003 CORSA DELLA DOMMA ROMA - VILLA GORDIANI 7,400 68 236 0.29.25
06/04/2003 CAFFARELLA CROSS PARCO DELLA CAFFARELLA (RM) 5,200 79 302 0.21.09
21/04/2003 APPIA RUN ROMA 13,500 152 674  
25/04/2003 GIRO DELLE VILLE TUSCOLANE FRASCATI (RM) 8,800 91 349 0.37.40
01/05/2003 CORSA DEL NARCISO ROCCA PRIORA (RM) 9,600 101 317 0.40.52
04/05/2003 TROFEO A. FALZINI CASTELNUOVO DI PORTO (RM) 15,000 35 128 1.09.37
11/05/2003 CORRIMAGGIO LARIANESE LARIANO (RM) 9,000 47 74  
17/05/2003 TROFEO S.G.M VIANNAY BORGHESIANA - ROMA 10,000 43 87 0.44.09
25/05/2003 TROFEO ATAC ROMA 10,600 175 588 0.44.26
30/05/2003 CORRIDA DI S. MICHELE POMEZIA (RM) 8,600 NA NA 0.36.49
01/06/2003 GIRO DELLE VIGNE VELLETRI (RM) 10,200 55 200 0.44.13
08/06/2003 TROFEO MADONNA DIVINO AMORE CISTERNA (LT) 11,000 35 79 0.47.44
15/06/2003 MARATONINA DI S. TARCISIO IV MIGLIO (RM) 9,200 56 177 0.40.55
26/06/2003 TORRE ANGELA SPRINT TORRE ANGELA (RM) 5,000 83 122 0.19.50
06/07/2003 TROFEO CITTA' DI FALERIA FALERIA (VT) 9,000 45 119 0.37.53
13/07/2003 TROFEO CITTA' DI POMEZIA POMEZIA (RM) 8,700 44 135 0.35.44
19/07/2003 TROFEO CITTA' DI ARTENA ARTENA (RM) 8,700 87 216 0.36.00
26/07/2003 CORRI LAVINIO LAVINIO (RM) 10,400 52 155 0.43.15
20/09/2003 STAFFETTA 12X1 ORA ROMA 13,646 NA NA 1.00.00
27/09/2003 TROFEO VINI PRINCIPE PALLAVICINI COLONNA (RM) 10,200 98 293 0.45.50
12/10/2003 TROFEO OCRES MOKA VILLALBA DI GUIDONIA (RM) 10,000 128 377 0.41.39
19/10/2003 GRAN PRIX CITTA' DI TIVOLI TIVOLI (RM) 10,300 42 105 0.47.14
26/10/2003 GRAN PREMIO GROTTAROSSA GRORRAROSSA (RM) 11,700 93 113 0.50.31
01/11/2003 CORSA DELL'ANGELO MONTECOMPATRI (RM) 15,000 75 306 1.05.32
16/11/2003 MARATONINA DI TORPIGNATTARA ROMA 10,000 60 205 0.39.12
06/01/2004 CORRI PER LA BEFANA ROMA 10,000 260 1121 0.40.39
18/01/2004 PAVONA RUN PAVONA (RM) 11,100 136 345 0.48.25
07/03/2004 CORSA DELLA DONNA VILLA GORDIANI (RM) 7,400 52 120 0.31.09
14/03/2004 VOLA CIAMPINO CIAMPINO (RM) 10,000 211 850 0.41.28
04/04/2004 APPIA RUN ROMA 14,400 171 1293 0.59.21
18/04/2004 CAFFARELLA CROSS PARCO DELLA CAFFARELLA - ROMA 5,200 101 312 0.22.31
25/04/2004 GIRO DELLE VILLE TUSCOLANE FRASCATI (RM) 9,800 128 453 0.44.49
23/05/2004 TROFEO S.G.M VIANNAY BORGHESIANA - ROMA 5,000 NA NA 0.21.25
30/05/2004 CORRI ALLA BUFALOTTA BUFALOTTA - ROMA 10,000 70 157 0.44.19
13/06/2004 TORRINO DUE CHIESE EUR TORRINO - ROMA 8,300 97 409 0.34.06
10/07/2004 STRASACIDA CAMPOVERDE (LT) 9,200 89 186 0.39.17
16/07/2004 CORSA DEL BENESSERE DOPOLAVORO COTRAL - ROMA 4,700 40 66 0.19.50
18/07/2004 CORRI LAVINIO LAVINIO (RM) 10,300 98 189 0.42.59
14/08/2004 TROFEO S. LORENZO ZAGAROLO (RM) 7,800 NA NA 0.34.11
29/08/2004 TROFEO S. ROCCO LABICO (RM) 7,500 45 88 0.34.23
04/09/2004 MEMORIAL N. LUCIANI FIANO ROMANO (RM) 8,100 49 91 0.34.45
19/09/2004 TROFEO S. MICHELE ARCANGELO PIETRALATA - ROMA 8,000 62 135 0.34.23
25/09/2004 TROFEO VINI PRINCIPE PALLAVICINI COLONNA (RM) 9,800 119 537 0.41.22
03/10/2004 TRFEO S. IPPOLITO FUIMICINO (RM) 9,934 134 418 0.41.01
10/10/2004 TROFEO CITTA' DI POMEZIA POMEZIA(RM) 8,700 70 176 0.35.03
17/10/2004 MARATONINA AVAZ MONTESACRO - ROMA 6,800 80 223 0.29.14
01/11/2004 CORSA DELL'ANGELO MONTECOMPATRI (RM) 10,500 125 422 0.48.10
14/11/2004 MEZZA MARATONA DI CIVITAVECCHIA CIVITAVECCHIA (RM) 21,097 299 1046 1.32.05
21/11/2004 CORRIAMO AL TIBURTINO COLLI ANIENE - ROMA 9,700 460 1764 0.40.05
05/12/2004 CORRI COLLEFERRO COLLEFERRO (RM) 9,900 88 219  
19/12/2004 TRFEO MONTI PRENESTINI CASTEL S. PIETRO ROMANO (RM) 8,000 39 137 0.33.06
06/01/2005 CORSA DEL GIOCATTOLO ROMA 5,000 NA NA 0.23.00
06/03/2005 VOLA CIAMPINO CIAMPINO (RM) 10,000 175 773 0.41.29
19/03/2005 CAFFARELLA CROSS PARCO DELLA CAFFARELLA - ROMA 5,800 104 388 0.25.04
20/03/2005 CORSA DELLA DONNA ROMA 8,400 136 176 0.41.32
17/04/2005 APPIA RUN ROMA 14,500 366 1934 1.01.54
25/04/2005 GIRO DELLE VILLE TUSCOLANE FRASCATI (RM) 9,000 149 512 0.40.29
01/05/2005 CORSA DEL NARCISO ROCCA PRIORA 8,500 107 433 0.36.08
15/05/2005 TROFEO S.G.M VIANNAY BORGHESIANA - ROMA 8,800 13 40 0.39.56
22/05/2005 BEATA VERGINE DEL ROSARIO CIAMPINO (RM) 8,300 84 206 0.34.43
29/05/2005 TROFEO E. GERMAI COLLEFERRO (RM) 9,500 62 107 0.41.14
03/06/2005 CORRENDO DENTRO LA STORIA PARCO DEGLI ACQUEDOTTI - ROMA 8,000 169 628 0.34.43
05/06/2005 CORRI ALLA BUFALOTTA BUFALOTTA - ROMA 10,000 86 206 0.45.45
12/06/2005 TORRINO DUE CHIESE EUR TORRINO - ROMA 8,300 62 333 0.34.31
19/06/2005 MARATONINA DI S. TARCISIO IV MIGLIO - ROMA 9,200 55 258 0.41.11
01/07/2005 CORSA DEL BENESSERE DOPOLAVORO COTRAL - ROMA 4,500 35 60 0.20.12
03/07/2005 CAMPIONATO SOCIETARIO FIDAL TERME DI CARACALLA - ROMA 3,000 NA NA 0.10.54
08/07/2005 TROFEO CITTA' DI COLLEFERRO COLLEFERRO (RM) 10,000 122 177 0.45.59
04/09/2005 CORRI PER L'AMBIENTE OSTIA (RM) 10,000 95 292 0.43.39
18/09/2005 TROFEO S. MICHELE ARCANGELO PIETRALATA - ROMA 8,000 66 199 0.34.59
24/09/2005 TROFEO VINI PRINCIPE PALLAVICINI COLONNA (RM) 9,800 198 689 0.42.25
02/10/2005 TROFEO S. IPPOLITO FIUMICINO (RM) 10,000 165 588 0.42.20
30/10/2005 CORRI ALLA GARBATELLA GARBATELLA - ROMA 10,000 135 422 0.42.57
13/11/2005 MEZZA MARATONA DI CIVITAVECCHIA CIVITAVECCHIA (RM) 21,097 440 1122 1.36.19
20/11/2005 CORRIAMO AL TIBURTINO COLLI ANIENE - ROMA 10,000 1453 1927 0.51.35
04/12/2005 CORRI A SETTECAMINI SETTECAMINI - ROMA 10,600 100 223 0.45.17
22/01/2006 PAVONA RUN PAVONA (RM) 11,200 302 730 0.50.39
12/02/2006 MEZZA MARATONA DI FIUMICINO FIUMICINO (RM) 21,097 626 1494 1.37.21
26/02/2006 APPIA RUN ROMA 9,850 404 1514 0.42.59
11/03/2006 CORSA DELLA DONNA VILLA GORDIANI - ROMA 4,500 32 65 0.19.21
19/03/2006 VOLA CIAMPINO CIAMPINO (RM) 10,000 285 1032 0.41.56
01/04/2006 CAFFARELLA CROSS PARCO DELLA CAFFARELLA - ROMA 6,500 149 434 0.28.05
23/04/2006 CROSS SOMAINI ROMA 7,500 NA NA 0.33.34
25/04/2006 GIRO DELLE VILLE TUSCOLANE FRASCATI (RM) 9,800 165 588 0.45.08
07/05/2006 CORRI NEL CAMPUS TOR VERGATA - ROMA 10,400 1215 1412 0.57.06
28/05/2006 MARATONINA DI VILLA ADRIANA VILLA ADRIANA - TIVOLI (RM) 10,000 184 490 0.43.54
01/06/2006 CORRENDO DENTRO LA STORIA PARCO DEGLI ACQUEDOTTI - ROMA 9,000 480 653 0.47.01
11/06/2006 TORRINO DUE CHIESE EUR TORRINO - ROMA 8,400 105 348 0.35.01
18/06/2006 MARATONINA DI S. TARCISIO IV MIGLIO - ROMA 9,200 119 368 0.39.46
03/09/2006 CORRI PER L'AMBIENTE OSTIA (RM) 10,000 194 568 0.43.56
23/09/2006 TROFEO VINI PRINCIPE PALLAVICINI COLONNA (RM) 9,800 165 558 0.45.07
01/10/2006 TROFEO S. IPPOLITO FIUMICINO (RM) 10,000 207 670 0.43.06
08/10/2006 TROFEO CITTA' DI POMEZIA POMEZIA (RM) 10,000 74 187 0.42.22
29/10/2006 CORRI ALLA GARBATELLA GARBATELLA - ROMA 10,300 128 547 0.43.37
01/11/2006 TROFEO AVIS CASTEL S. ELIA (VT) 10,000 244 370 0.43.46
19/11/2006 CORRIAMO AL TIBURTINO COLLI ANIENE - ROMA 10,000 1153 1962 0.49.21
03/12/2006 CORRI A SETTECAMINI SETTECAMINI - ROMA 10,600 68 200 0.44.08
08/12/2006 MARATONINA DEL MARINAIO ANGUILLARA S. (RM) 12,000 58 129 0.56.43
10/12/2006 BEST WOMAN FIUMICINO (RM) 10,000 1009 1849 0.48.06
06/01/2007 CORRI PER LA BEFANA ROMA 10,000 368 1562 0.42.01
14/01/2007 PAVONA RUN PAVONA (RM) 11,800 216 1047 0.49.31
21/01/2007 LA CORSA DI MIGUEL ROMA 10,300 1309 3357 0.48.37
11/02/2007 MARATONINA DI FIUMICINO FIUMICINO (RM) 10,000 178 540 0.47.05
11/03/2007 CAMPIONATO REGIONALE CROSS ROMA 4,000 3 8 0.17.39
25/03/2007 VOLA CIAMPINO CIAMPINO (RM) 10,300 421 1488 0.44.34
31/03/2007 CAFFARELLA CROSS PARCO DELLA CALLARELLA - ROMA 7,100 162 431 0.31.45
01/04/2007 APPIA RUN ROMA 14,500 863 1815 1.11.11
15/04/2007 VIVICITTA' ROMA 12,000 486 950 0.57.52
25/04/2007 TROFEO LIBERAZIONE MORLUPO (RM) 13,850 55 163 1.08.07
11/07/2007 CORSA DEL BENESSERE DOPOLAVORO COTRAL - ROMA 4,700 36 49 0.22.00
02/09/2007 CORRI PER L'AMBIENTE OSTIA (RM) 10,000 295 694 0.47.15
07/10/2007 TROFEO S. IPPOLITO FIUMICINO (RM) 10,000 280 694 0.45.00
04/11/2007 NEW YORK CITY MARATHON NEW YORK (USA) 42,195 19303 26072 4.48.00
18/11/2007 CORRIAMO AL TIBURTINO COLLI ANIENE - ROMA 10,000 1210 1883 0.50.20
06/01/2008 CORRI PER LA BEFANA PARCO DEGLI ACQUEDOTTI - ROMA 10,000 832 1521 0.48.26
20/01/2008 LA CORSA DI MIGUEL ROMA 10,170 1452 3103 0.48.26
02/03/2008 CORRIAMO AL COLLATINO ROMA 9,500 130 268 0.45.38
06/04/2008 VIVICITTA' ROMA 12,000 344 618 1.00.30
20/04/2008 MARATONINA DELLA COOPERAZIONE ROMA 10,000 454 969 0.47.07
27/04/2008 MARATONINA DI PRIMAVERA FONTENUOVA (RM) 13,500 106 160 1.08.41
11/05/2008 CORRI NEL CAMPUS TOR VERGATA - ROMA 9,850 633 1223 0.46.24
17/05/2008 ASTRADACORSA VILLA PAMPHILI - ROMA 5,295 80 177 0.24.56
25/05/2008 STRADACORRENDO VILLA PAMPHILI - ROMA 5,900 66 115 0.28.17
01/06/2008 MARATOLANDIA COLLI PORTUENSI - ROMA 6,500 153 243 0.31.39
05/07/2008 MEMORIAL DI BIAGIO MONTEROTONDO (RM) 5,000 2 4 0.23.44
14/09/2008 CORRI PER PETER PAN VILLA PAMPHILI - ROMA 5,900 135 261 0.29.04
28/09/2008 TROFEO VINI PRINCIPE PALLAVICINI COLONNA (RM) 10,000 713 1326 0.49.56
26/10/2008 CORRI ALLA GARBATELLA GARBATELLA - ROMA 10,300 274 473 0.52.37
16/11/2008 CORRIAMO AL TIBURTINO COLLI ANIENE - ROMA 10,000 1016 1636 0.50.45
07/12/2008 BEST WOMAN FIUMICINO (RM) 10,000 1182 1955 0.49.53
31/05/2009 TROFEO DOMENICO COLAPIETRO PARCO BADEN POEWLL (RM) 3,000 17 23 0.15.44


Queste sono le immagini di alcune delle mie gare piú importanti effettuate dal 1997, dopo due anni di attivitá agonistica, e dopo quattro anni che avevo cominciato a correre per puro divertimento. Infatti fino all'etádi 58 anni non avevo praticato alcuno sport. In questi ultimi anni ho partecipato ad un numero di gare sempre maggiore, vincendo spesso nella mia categoria.

Roma-Ostia corsa all'etá di 60 anni, con il tempo ufficiale di 1.32.10 e tempo effettivo 1.31.24

Questa e' la mia prima maratona corsa tre settimane dopo la Roma-Ostia con il tempo di 3.34.10 non esaltante, ma, tenendo conto che era la prima maratona, piú che buono
Queste sono altre foto della mia prima maratona
Roma-Ostia del1998 corsa in 1h33' 08" Cross al Parco ACEA

Maratonina dei 3 comuni del 1999 di Km 22,150 corsa in 1h36' 42"in codizioni ambientali particolarmente avverse, con temperatura di - 2º C, e vento di tramontana.

La mezza maratona Roma Urbs Mundi del  31-Ott-1999 corsa in 1h29' 00"seguendo il programma di allenamento visibile in una delle pagine di questo sito. Questo mi ha permesso di ottenere all'etá di 62 anni, la migliore prestazione personale in una mezza maratona. Considerado la difficoltá del percorso, con varie salite, ed il tempo perso inevitabilmente, in partenza, causa il numero elevato di partecipanti, questo tempo vale almeno  1h28' 00"
Piazzamento finale 2° di Categoria M60

Maratonina dei 3 comuni del 30-1-2000 di Km 22,800 corsa in 1h37' 28" pari a 4'16" al Km
1o di categoria M60.

Roma-Ostia del 19-03-2000 corsa in 1h26' 58" pari a 4'07" al Km
Migliore prestazione al momento in una mezza maratona
3o di categoria M60.

Staffetta 12 X 1 ora del 23-09-2000 Percorsi 35 giri e 300m in 59' 39" pari a 14,300 Km (media 4'10" al km)

3 Comuni del  28-1-2001 di Km 22,650 corsa in 1h38' 34" pari a 4'21" al Km. Effettuata in preparazione della maratona di Roma del Marzo successivo, e, quindi corsa non al massimo delle proprie possibilità. Il piazzamento finale è stato
7o di categoria M60

Roma-Ostia del 25-Feb-2001 corsa in 1h25'56" in piena preparazione della maratona di Roma,in armonia con il programma di preparazione della maratona stessa, visibile in una delle pagine di questo sito. Come risultato, ho ottenuto all'età di 64 anni la migliore prestazione personale in una mezza maratona. Piazzamento finale ottenuto:
3o di categoria M60

Seconda maratona in carriera, corsa un mese dopo la Roma-Ostia con   il tempo di  3h15'07" al termine di una preparazione molto impegnativa, ma che mi ha consentito di ottenere un più che lusinghiero responso cronometrico.
Piazzamento 4o di categoria M60

3 Comuni    del    27-Gen-2002    di Km 24,200 corsa  in 1h48' 15 " pari a 4'28" al Km
Piazzamento finale: 2o di categoria M65.

Arrivo della gara della Borghesiana del 5 maggio 2002 di km 12,000 corsa in 52'21" pari a 4'22" al Km.
Piazzamento finale: 1o dicategoria M65.

Terza maratona, la prima a Latina dell'8-Dic-2002 corsa in 3h24' 00" pari a 4'50" al Km
Piazzamento: 1o di cat. M65.

Arrivo della gara di Castelnuovo di Porto (Trofeo A.Falzini) del 4/5/2003 di km 15,000.di cui almeno 7 in salita, corsa in 1h09' 38" pari a 4'39" al Km. Il piazzamento finale è stato:
1° di categoria M65

Fasi iniziali della gara APPIA RUN del 4 Aprile 2004 di km 14,400 corsa in 59' 21"   pari a 4'07" al Km.
Piazzamento finale:1o cat. M65

Premiazione  al Torrino gara del 13 Giugno 2004 di km 8,400, corsa in 36'44"  pari a 4'22" al Km effettuata da Roberto Tognalini.
Piazzamento finale:
1o di categoria M65.

Premiazione Campionato Regionale Cross AICS 2004 del 18 Aprile 2004 corso al parco della Caffarella. La premiazione è avvenuta al termine della gara "Corsa del benessere", organizzata dall'AICS il 16 Luglio 2004

Fase finale della gara S.Michele Arcangelo di km 8,000 corsa in 34'27"  pari a 4'18" al Km
Piazzamento finale:
1o di categoria M65

Arrivo della gara "Corri alla Bufalotta" del 5 Giugno 2005 di km 10,000.
Piazzamento finale :
1o di categoria M65.

Maratonina due chiese (Torrino) del  12 Giugno 2005 di 8,5km , corsa in 34'31". Foto nel finale di gara e premiazione con Sergio Agnoli ,fresco di nomina a Cavaliere della Repubblica per meriti sportivi.
2o di categoria M65.

Ostia in corsa per l'ambiente, disputata il 4 Settembre 2005, di km. 10 corsa in 43'41"
3o di categoria M65.
All'interno della pineta Premiazione sul podio

Gara nel popolare quartiere di PIETRALATA in occasione dei festeggiamenti per S. Michele Arcangelo il 18 settembre 2005
1o di categoria M65

.

Foto della partenza e dell'arrivo alla 3a gara dello Slam Tusculum 2005 "Trofeo Vini Principe Pallavicini" a Colonna del 24 Settembre , di km. 9,800 corsa in 42'25". 2° di categoria M65.

2° Trofeo Ippoliti a Fiumicino del 2 Ottobre 2005 di 10km corsa in 42'20"
3° di categoria M65

3a Pavona Run del 22 gennaio 2006 corsa dopo un periodo di stasi dovuto a problemi di varia natura. Gara di 11,2 km corsi in 50'36" alla media di 4'31" al km.
3o di categoria M65.

Cross della Caffarella del 1° Aprile 2006 di km 6,5 corsa in 28'05"
1° di Categoria M65

Arrivo della gara "Corri nel Campus" a Tor Vergata, corsa in qualità di allenatore di Cristina Negri al suo rientro alle gare dopo un lungo periodo di inattività.

Maratonina due chiese (Torrino) dell'  11 Giugno 2006 di 8,5km , corsa in 35'09". Foto nel finale di gara e premiazione con una splendida rappresentante della circoscrizione.
2° di categoria M65

Maratonina di S.Tarcisio al IV Miglio del 18 Giugno. Foto lungo il percorso sulla Via Appia Antica e Premiazone finale. gara di 9,2 km corsa in 39'46"
3° di categoria M65

Arrivo della gara Ostia in corsa per l'ambiente del 3 Settembre 2006 di 10 km corsa in 44'03".
2o di categoria M65.

Arrivo del Trofeo Vini Pallavicini a Colonna del 26 Settembre 2006 di 9,800 km corsa in 43'23"
1o di categoria M65.

Immagini del primo giro ed all'arrivo della gara Corri alla Garbatella (Ottobre 2006) di km 10,3, corsa in 43'46"
2o di categoria M65

Arrivo della gara Corri al Tiburtino di 10km corsa in compagnia di Cristina Negri con il tempo di 48'21"
15o di categoria M65

Arrivo della gara della Befana, prima gara del 2007 e prima nella nuova categoria MM70. Tempo impiegato 42'21" per i circa 10km.
1o di categoria M70

Seconda gara del 2007 alla Pavona Run di 11,8km corsa in 49'31" , media 4'12" al km.
1o di categoria M70.

Ancora una gara corsa insieme a Cristina (Maratonina di Fiumicino - 10km) che si è ancora migliorata e che le ha consentito di classificarsi quarta di categoria, mentre io mi sono dovuto accontentar di un
3o posto nella categoria M70

Corsa della Pace e dei Diritti. Gara Cross di 4km al Parco di Tor Tre Teste il 4 Marzo 2007. Immagini in gara e premiazione (1° nella categoria M70) insieme al vincitore della categoria degli M60 Liviano Battistelli

Questa è una immagine della Maratona di Roma del 18 Marzo 2007, nella quale mi sono cimentato, in qualità di accompagnatore, sia pure per soli 30km, di tre amici dei Bancari Romani, Roberto Usai al centro della foto, e dietro ai suoi lati, Slvia Sighieri e Liliana Farronato, alla quale avevo promesso di accompagnarla in questa sua prima esperienza, così come lo è stata per gli altri due concorrenti, giunti stremati ma felici al fatidico km 42,195. Per la cronaca la prima è stata Liliana, seconda Silvia e terzo Roberto, a dimostrazione che quando c'è da soffrire le donne sono più forti degli uomini.

Fase finale della gara "Vola Ciampino" del 25 marzo di 10,300km corsa in 44'34" alla media di 4'20" al km. Piazzamento finale 2° di categoria su ben 30 partecipanti nella categoria M70!

Immagine della fase finale della gara "APPIA RUN" del 1° Aprile 2007, corsa ancora come allenatore di Cristina Negri

E qui siamo in prossimità dell'arrivo del VIVICITTA' del 15 aprile all'interno del Circo Massimo ancora insieme a Cristina.

Il podio della gara "Corri per la Liberazione" del 25 Aprile di 13,800km. Una gara durissima che a messo a dura prova tutti, indistinatamente, i concorrenti Il mio piazzamento finale è stato 1° di categoria M70

Lo schieramento di partenza alla Corsa del Benessere dell'11 Luglio: manifestazione nell'ambito della settimana del benessere con molte iniziative sportive. Malgrado il caldo ( si corre nel pomeriggio ) erano presenti un discreto numero di atleti.

Altre immagini della Corsa del Benessere dell'11 Luglio: Una fase della mia corsa e nel tratto finale in buona e bella compagnia
NEW YORK CITY MARATHON 4 NOVEMBRE 2007

Immagini della mitica NEW YORK CITY MARATHON. Sebbene fatta senza una preparazione specifica causa una fascite plantare, messo da parte l'agonismo, ho pensato solo a finirla senza guardare il cronometro, che inesorabilmente scandiva, non i minuti, ma le ore. E' stata comunque una esperienza fantastica ed indimenticabile, che consiglio a tutti di provare, almeno una volta nella vita.

Alcune immagini della "Corri al Tiburtino" , all'inizio in compagnia di Rosalba (foto a destra) e nel finale con Tiziana (una delle mie allieve preferite!)

La prima gara dell'anno 2008, la classica "Corri per la Befana" corsa con solo due allenamenti in circa 50 giorni e portata a termine in meno di 50' per i 10km del percorso, di cui gli ultimi 3 di campestre con molto fango, con un piazzamento finale 3° di categoria.

Alcune immagini nel tratto finale della classica "Corsa di Miguel" . 10km corsi in 49' malgrado poco dopo la partenza un concorrente troppo frettoloso o forse distratto mi sia montato su un piede sfilandomi una scarpa e facendomi perdere parecchio tempo per recuperarla e rimettela a posto.

Queste sono due immagini della Vivicittà di Roma del 6 Aprile 2008. A sinistra nella fase iniziale all'interno del Circo Massimo ed a destra impegnato nello sprint finale.

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Ritorno dopo vari anni alla Maratonina della Cooperazione corsa con il discreto tempo di 47'11" sui 10km della gara. 1° di Categ. M70
Fasi della gara "Maratonina di Primavera" a Fontenuova del 27 Aprile 2008 di 13,500km. Foto della partenza ed in uno dei tratti più impegnativi della gara. 1° di Categ. M70
Una foto ripresa a metà gara nel Trofeo "Vini Principe Pallavicini" corsa il 28 Settembre 2008 con il tempo di 49'57" che è valso il 2° posto nella Categoria M70.
Alcune foto della gara "Corri alla Garbatella" del 26 Ottobre 2008, con i passaggi al primo giro (foto laterali) ed all'arrivo. Ancora un 2° posto di categoria.
A destra un'immagine della partenza, ed a sinistra fasi finali della "Corri al Tiburtino" del 16 Novembre 2008 corsa insieme a Tiziana che ha cercato di superarmi in volata, ma senza riuscirci.